Süd və bal – hər biri qida maddələri ilə zəngin olub, sağlamlığa faydalı təsir göstərən məhsullardır. Lakin bu içkini q

Kərə yağı demək olar ki, hər bir azərbaycanlının soyuducusunda olan məşhur məhsullardan biridir. Lent.az-ın xarici medi

Moruq bağırsaq sağlamlığı üçün ən faydalı giləmeyvələrdən biri hesab olunur. Tərkibində bol miqdarda lif olan bu meyvə

Yaponiyada, xüsusilə Okinava bölgəsində dünyanın ən uzun yaşayan insanları yaşayır. News24.az bildirir ki, bu bölgənin

Yay mövsümü qarşımıza şirin bir sual çıxarır: süfrəmizdə hansı daha faydalıdır – al qırmızı çiyələk, yoxsa yakut rəngli

Kiçik görünüşünə baxmayaraq, bənzərsiz faydaları ilə seçilən küncüt toxumu, orqanizm üçün əsl mineral və vitamin anbarı

Kiçik görünüşünə baxmayaraq, bənzərsiz faydaları ilə seçilən küncüt toxumu, orqanizm üçün əsl mineral və vitamin anbarı

Son zamanlar arıqlamaq üçün istifadə edilən məşhur təamlardan biri də çia toxumudur. Maraqlıdır, çia toxumu nədir, bunu

Həkimlərin fikrinə görə, hipodinamiya yəni hərəkətsizlik müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir ç

Həftədə üç dəfə skumbriya yeməklə sağlamlığınıza böyük töhfə verə bilərsiniz. Milli.Az e-saglam.az-a istinadən xəbər ve

Yaşıl soğan qida maddələri ilə zəngin, istehlakı asan tərəvəzlərdən biridir. Çox vaxt salatlara əlavə edilən və ya tək

Orqanizm üçün ən vacib mineral olan maqneziumu orqanizm kənardan almalıdır.“Medicina” xəbər verir ki, amerikalı ali

Göbələk yalnız dadlı qida deyil, həm də sağlamlıq üçün əsl möcüzədir desək, yanılmarıq. Müxtəlif vitamin və minerallarl

Meyvələrin tərkibində orqanizm üçün lazım olan bir çox vacib komponentlər var. News24.az xəbər verir ki, qurudulmuş əri

Avokado çox güclü qida dəyəri olan meyvələr sırasındadır. Gündəlik pəhrizinizə bir avokado əlavə etmək ürək sağlamlığın

Lobya vitamin və minerallarla zəngindir. Eyni zamanda insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Sağlamolun.az yaşıl lob

Gözlər – sağlamlığın açarı və qəlbin aynasıdır. Adətən gözlərin rəngi valideynlərin genləri ilə təyin olunur, lakin b

Həkimlərin fikirinə görə, hipodinamiya (hərəkətsizlik) müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir ço